Уақытты қалай дұрыс бөлуге және балаларға үйретуге болады?

Уақытты дұрыс бөлу және балаларға осыны үйрету

Баланың толыққанды дамуы үшін ата-аналар балаларымен қалай уақыт өткізетіні туралы екі көзқарас бар. Біріншісі, балалар үшін маңыздысы — ата-аналарымен өткізетін уақыттың ұзақтығы: неғұрлым көп уақыт бірге болса, соғұрлым олар өзін сүйікті және қауіпсіз сезінеді. Бұл уақытта не істейтіні маңызды емес. Екінші көзқарас бойынша, ең бастысы — балалармен сапалы уақыт өткізу. Ата-аналар баласымен ойнау мен сөйлесуге уақыт бөлуі керек.

Алтын орта осы екі ұстанымның арасында. Әрине, балаларға ата-аналарымен сапалы уақыт қажет, бірақ олар демалуға, алаңдамай уақыт өткізуге де мүмкіндігі болуы керек, сондықтан уақыттың сапасы мен саны да маңызды.

Балалармен қарым-қатынасқа уақыт табу қайда?

Әрқайсымызда тәулік бойы бірдей сағаттар, аптада бірдей күндер, жылда бірдей апта саны бар. Осы сағаттарды, күндерді, апталары қалай өткізетініміз көбіне өзімізге байланысты. Көбіміз не істеу керектігін айтсақ та, шын мәнінде біз ешкімге өзіміз қаламайтын нәрсені жасауға мәжбүр емеспіз. Барлық адамдар өз уақытына өз приоритеттерімен қарайды.

Жақсы ата-аналар қалай әрекет етеді?

Олар өмірлерін ұйымдастырып, балаларымен қарым-қатынасқа жеткілікті уақыт бөлуге тырысады. Бұған көмектесетін бірнеше қарапайым әрекеттер бар.

Олар саналы түрде басымдықтар тізімін жасайды, өздерінің қажеттіліктері мен құндылықтарына негізделіп, сосын уақытты осы тізімге сәйкес бөледі.

Бұл әрекеттер тым ресми болып көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде бұл ақылға қонымды тәсіл, және бұл әдетке айналғанда тез арада екінші табиғатыңызға айналады. Не істеу керек?

Саналы түрде басымдықтарды анықтау

Қалам мен блокнот алып, тыныш жерде 15-20 минут отырыңыз.

Бастапқыда сіздің баламыңызға немесе жұмысқа арналған уақытыңызды анықтап, басымдықтар тізімін жасаңыз. Бастапқы маңызды мәселелердің арасында отбасыңызбен қарым-қатынас, денсаулық және балалар болуы мүмкін.

Таблицу жасау үшін тағы 15 минут бөліп, әр күні бір сағаттық интервалмен бөліп жасаңыз, таңғы 7-ден кешкі 11-ге дейін. Бұдан кейін жеке қажеттіліктер мен маңызды мәселелерге уақытты бөліңіз.

Осы өмірді «таблица бойынша» өткізгенде, тек сол сәтте істеп жатқан ісіңізге назар аударып, өзіңізге үлкен қанағаттанушылық сезімін аласыз. Балаларыңызбен бірге болғанда, олардың әрбір сәтін бағалаңыз. Жұмыста болғанда, сол жұмыстың әрбір сәтіне назар аударыңыз.

Сапалы уақыт өткізу

Балалармен бірге өткізілетін уақыттың кем дегенде төрттен бір бөлігі пайдалы болуы керек. Бірлескен шараларды жоспарлаңыз, мысалы, спорттық ойындар, саябақта серуендеу, музейге бару, зоопаркке бару, кино көру және т.б.

Егер қызықты идеялар таппасаңыз, балаңыздан сұраңыз. Балалар шексіз тапқыр, олар сізге бірнеше идея ұсынады, одан бұрын бір сөз айтуға да үлгермейсіз.

Балаларға уақытты қалай бөлуге үйретуге болады?

Балаларыңыз уақытты қалай бөлу керектігін сіздің өміріңізден үйренеді. Өз уақытыңызды саналы және мақсатты түрде ұйымдастырыңыз, сонда сіз жақсы үлгі боласыз.

Кішкентай балалар 5 жасқа дейін жүйелілікті және қайталануды өте маңызды деп санайды. Олар келесі күні не болатынын білгісі келеді, бірақ бұл әр күні бірдей болуы керек дегенді білдірмейді. Олар үшін маңыздысы — белгілі бір тұрақты және болжамды сәттер болуы, сондықтан өміріңізді ретке келтіріңіз. Бір уақытта тұрып, тамақтану, жуыну және ұйықтау маңызды.

Практика, практика және тағы да практика

Балаларыңыздың іс-әрекеттерін қазірден бастап байқаңыз. Бірақ оларды байқау үшін сіздің балаңызбен бірге болу керек. Басқа ойларға алаңдасаңыз, балаларды байқамайсыз.

Балаларға қиын сәттерде қолдау көрсету — бұл оларға сенуін және өз күшіне сенімін қалыптастыруға көмектеседі.

Балалар қиын кезеңдерді бастан өткергенде, олар бізге сену қажет екенін білуі керек. Оларға сенімділік пен қолдау көрсету өте маңызды.