Баланы есірткі мен алкогольден қалай қорғауға болады?

Баланы есірткі мен алкогольден қорғау

Бұл, сөзсіз, әрбір отбасы бетпе-бет келетін маңызды мәселе. Құрдастардың, теледидардың, киноның, жарнаманың және музыканың ықпалына байланысты, ата-аналар кейде балаларының таңдауларына әсер ету мүмкіндігі жоқ деп ойлауы мүмкін. Алайда бұл қате түсінік. Сіз балаларыңызға жасөспірімдік шаққа дейін үйреткен құндылықтар олардың болашақта есірткі мен алкогольден аулақ болуына көмектеседі.

Ата-ананың өзін-өзі ұстауы

Алдымен ата-аналар өздерінің мінез-құлқына назар аударуы керек. Егер сіз ішімдікті шектен тыс ішсеңіз немесе кейде есірткі қолдансаңыз, онда сіз балаларыңызға теріс үлгі көрсетесіз. Сіз оларды ішпеуге, темекі шекпеуге және есірткіден бас тартуға көндіре алмайсыз, егер өзіңіз сол әрекеттерге бара берсеңіз. Отбасыңызға теріс әсер тигізіп жүрмегеніңізді ой елегінен өткізіңіз. Алкогольді шамадан тыс тұтынбау және есірткіден толықтай бас тарту – дұрыс бағыттағы алғашқы қадам.

Егер сіз өзіңіз есірткі мен алкоголь қолданбайтын болсаңыз, бұл сіздің балаларыңыз үшін қауіп жоқ дегенді білдірмейді. Тек жақсы үлгі көрсету жеткіліксіз. Егер сіз үйіңізде есірткі мен алкоголь туралы мүлде сөз қозғамасаңыз, бұл сіздің балаларға қатысты сенімдеріңіз олар үшін де қалыпты нәрсе болады дегенді білдірмейді. Балалармен ашық сөйлесу, оларда есірткі мен алкогольге қарсы берік моральдық ұстаным қалыптастыру маңызды.

Отбасындағы ашық қарым-қатынасты сақтау

Балалар өскен сайын, сіздің оларға есірткі мен алкоголь туралы беретін ақпаратыңыз да өзгеруі керек. Ол олардың жасына сай болуы тиіс. Кішкентай балаларды шошытып, артық мәлімет берудің қажеті жоқ.

Мектепке дейінгі жастағы балаларға олардың денелерін құрметтеуді үйрету маңызды. Бұл олардың ағзасына тек пайдалы, денсаулыққа қажетті заттар түсуі тиіс деген түсінікті қалыптастырады. Балаларды улы заттардан, тұрмыстық химикаттардан және белгісіз дәрілерден аулақ болуға үйрету – есірткі мен алкоголь туралы кейінгі әңгімелерге негіз болады.

Бастауыш сынып жасында құрдастарының ықпалы күшейе бастайды. Бұл кезде балаға дәрігер жазып берген пайдалы дәрілер мен көшедегі күмәнді заттардың айырмашылығын түсіндіру маңызды. Балалар сенгіш келеді, сондықтан оларға өз пікірін қорғауды, қажет болған жағдайда бас тартуды үйрету керек.

Орта сыныптарда баланың айналасында есірткі тұтынатын немесе оны ұсынатын адамдар болуы мүмкін. Мұндай ұсыныстарға қарсы тұрудың бірнеше әдістері бар.

1. Жергілікті жағдайды зерттеу
   Полицейлік бөлімшеден немесе мамандардан сіздің аймағыңызда қандай есірткілер кең таралғанын, олардың сыртқы түрін, қауіп-қатерін анықтап алыңыз. Бұл ақпаратты отбасыңызбен талқылап, балаларыңызға түсіндіріңіз.

2. Баланың достарын білу
   Баланың айналасындағы адамдарды тану үшін оның достарымен және олардың ата-аналарымен танысыңыз. Егер бала достарының үйінде түнеуге қалса, ол жерде алкоголь немесе есірткі ұсынылуы мүмкін жағдайларға дайын болуын қамтамасыз етіңіз.

3. Эмоционалды қолдау көрсету
   Баланың үйде өзін жайлы сезінуі маңызды. Оның достарына сіздің үйіңіз ашық болса, олардың немен айналысып жүргенін білудің жақсы мүмкіндігі пайда болады.

4. Жақсы қылықтары үшін мақтау
   Егер бала есірткі немесе алкоголь ұсынысынан бас тартқаны туралы айтса, оны міндетті түрде мақтаңыз. Бұл оның дұрыс таңдау жасағанын түсінуге көмектеседі.

Жоғары сыныптардағы есірткі мәселесі

Жасөспірім кезіндегі ең үлкен қауіп – достар арасында алкоголь мен есірткінің қолжетімді болуы. Кейбір ата-аналар балаларына үйде алкоголь ішуге рұқсат етіп, бірақ сыртта ішуге тыйым салады. Бұл дұрыс емес тәсіл, себебі ол балаға "алкоголь қалыпты нәрсе" деген ой сіңдіреді.

Қатаң ережелер мен шектеулер
Үйде нақты ережелер белгілеу керек: алкоголь мен есірткіге мүлдем тыйым салынады. Егер бала бұл ережені бұзса, ол қандай жауапкершілікке тартылатынын нақты білуі тиіс.

"Барлығы осылай жасайды" деген уәжге қарсы жауап
Егер бала "басқалар да осылай істейді" деп ақталса, оның достарының ата-аналары расында бұған рұқсат бере ме деп сұраңыз. Олардың ата-аналарына хабарласып, осы мәселені талқылауды ұсыныңыз. Бұл балаңызбен шынайы әңгімеге түрткі болуы мүмкін.

Ата-ананың өз тәжірибесі туралы сұрақтар
Бала ата-анасының жасөспірім кезінде алкоголь мен есірткі қолданып-келмегенін сұрауы мүмкін. Мұндай сұраққа жауап беру – жеке шешім. Егер бала тәртіпке бағынбайтын, тәуекелге бейім болса, оған өз тәжірибеңізді толық ашып айтудың қажеті жоқ. Егер сіз оған бұрынғы қателіктеріңіз туралы айтуды жөн көрсеңіз, олардың теріс салдарын ерекше атап өту маңызды.

Балаларды есірткі мен алкогольден қалай қорғауға болады?

1. "Жоқ" деп айтуды үйрету
   Кейде қарапайым "Жоқ, рахмет" деп айту жеткілікті болады. Егер бала қысымға ұшыраса, "Жоқ" деген сөзді қайталауды үйретіңіз.

2. Себептер келтіру
   Балаңызға алкоголь мен есірткіден бас тартудың түрлі себептерін ұсынуға көмектесіңіз: денсаулыққа зиян, заң бұзушылық, ата-анасының сенімі.

3. Қысымға төтеп беру
   Егер бала қауіпті жағдайға тап болса, сізге дереу қоңырау шалуы үшін қауіпсіздік жоспарын жасаңыз.

4. Баланың өзіне деген сенімін нығайту
   Оған өзінің шешімдері дұрыс екенін сезінуге көмектесіңіз. Егер бала өзіне сенімді болса, ол өзгелердің ықпалына аз түседі.

Балаңызбен сенімді қарым-қатынас орнатып, оның өміріне белсенді араласу – оны есірткі мен алкогольден қорғаудың ең тиімді жолы.